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食物繊維 補給!!  

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プルーンの紅茶煮を作りました!
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この方のブログを見て・・・
http://blog.livedoor.jp/shakazou/
最近 プルーンを食べていないな~!「作ってみよう!!」と思いました。
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今までプルーンの手作りりんご酢漬け・ワイン漬けしか作ったことがなかったので
紅茶煮を作るのは楽しみでした。
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紅茶・グランマニエは家にあったので プルーンのみ買いに行きました。
食べはじめて3日目・・・2008年は・食物繊維・鉄分補給したいです。
by kurashi-kyoto | 2008-01-15 01:57 | 手作りお菓子